Soms merk je dat je lichaam signalen geeft.
Spanning die blijft hangen, een vol hoofd of vermoeidheid die niet vanzelf verdwijnt. Het kan een teken zijn dat je behoefte hebt aan rust.

Een ontspanningsmassage kan dan helpend zijn.
Het is een moment voor jezelf, waarin je even niets hoeft. Je lichaam mag ontspannen en de opgebouwde spanning loslaten.

Tijdens de behandeling ontstaat er meer ruimte in je lichaam en wordt je adem rustiger.
Dit kan helpen om beter te slapen, meer energie te ervaren en je zowel lichamelijk als mentaal meer in balans te voelen.

In mijn praktijk werk ik met aandacht en afstemming.
Ik voel waar spanning zit en geef je de rust om deze los te laten.

Ontspanning is geen luxe, maar een belangrijk onderdeel van goed voor jezelf zorgen.
Door hier regelmatig tijd voor te nemen, ondersteun je het natuurlijke herstel van je lichaam.

Wanneer kan een ontspanningsmassage helpend zijn?

Een ontspanningsmassage kan dan helpend zijn wanneer je:

• veel spanning ervaart in het dagelijks leven
• vermoeid bent en weinig energie voelt
• moeite hebt om te ontspannen
• slecht slaapt of onrust ervaart
• behoefte hebt aan rust en herstel
• echt even tijd voor jezelf nodig hebt

Ook zonder specifieke klacht kan een behandeling waardevol zijn.
Juist door af en toe stil te staan en je lichaam aandacht te geven, ondersteun je je eigen balans.

In mijn praktijk werk ik met aandacht en afstemming.
Ik voel waar spanning zit en help je om deze rustig los te laten vanuit een diepe ontspanning.

Wat kun je verwachten?

De massage vindt plaats in een rustige, warme omgeving.
Ik werk in een rustig tempo en stem alles af op wat jij op dat moment nodig hebt. Er is alle ruimte om spanning los te laten en je lichaam weer tot rust te laten komen. Soms komen emoties los, soms val je in slaap. Alles mag, bij praktijk mag je zijn.

Wat kan je verwachten?

• Een comfortabele prikkelarme ruimte
• een voorverwarmde massagebank
• ultra zachte microvezel handdoeken van NewEco®
• voorverwarmde massageolie van 54 graden

Wat stemmen we samen af?

• Heb je speciale wensen?
• Wil je praten tijdens de massage of juist liever niet?
• Wil je ontspannende muziek op de achtergrond? 

In mijn praktijk staat jouw gevoel centraal.
Met aandacht en rust begeleid ik je naar een plek waar je even niets hoeft.

Ontspanningsmassages die ik aanbied

Diepe ontspanningsmassage vanaf €45,-

(vaak gekozen bij een eerste kennismaking)

De ontspanningsmassage is een rustige en toegankelijke behandeling die gericht is op het verminderen van spanning en het bevorderen van ontspanning. Deze massage wordt vaak gekozen als eerste kennismaking met de praktijk. Het lichaam krijgt de kans om tot rust te komen en opgebouwde spanning los te laten. De behandeling is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning en herstel.

---

Klassieke Zweedse massage vanaf €70,-

Deze behandeling richt zich op één specifiek gebied van het lichaam, zoals de nek, schouders of rug of een volledige voor- of achterkant van het lichaam. De klassieke Zweedse massage helpt om vastzittende spieren los te maken en de doorbloeding te verbeteren. Het is een effectieve behandeling wanneer u last heeft van spanning die zich vastzet in het lichaam of bij vermoeidheid.

Het verschil tussen de Klassieke Zweedse massage en een ontspanningsmassage is dat de behandeling protocolair is vastgesteld. De massage wordt gedaan volgens traditionele volgordelijkheid met effleurages, accentgrepen en petrissages. 

---

Hotstone behandeling vanaf €50,-

Bij een hotstone behandeling wordt gebruikgemaakt van warme stenen die op en over het lichaam worden geplaatst. De warmte dringt diep door in de spieren wat zorgt voor een andere impact. De warmte inspierenDit zorgt voor een diepe vorm van ontspanning en een aangenaam gevoel van rust in het lichaam. De behandeling wordt vaak ervaren als bijzonder ontspannend en comfortabel.

---

Combinatie ontspanningsmassage en hotstone vanaf €85,-

(combinatie van ontspanning en hotstone)

De uitgebreide ontspanningsmassage is een combinatie van verschillende massagetechnieken, afgestemd op uw lichaam en behoeften. Tijdens deze behandeling worden elementen van ontspanningsmassage, klassieke Zweedse massage en hotstone gecombineerd. Dit zorgt voor een diepgaande ontspanning en een volledig moment van rust voor lichaam en geest. De behandeling is geschikt wanneer u uzelf extra aandacht en herstel wilt geven.